Pre-Game Show – Σαρούκος Γιάννης 

Ο Γιάννης Σαρούκος είναι φωτογράφος με έδρα την Κω, αλλά και αθλητής φυσικού bodybuilding, αφοσιωμένος στο άθλημα εδώ και πολλά χρόνια. 

Η πορεία του στη γυμναστική ξεκίνησε στα 19 του χρόνια, όπου για περίπου 5–6 χρόνια ασχολήθηκε με το kickboxing. Μέσα από αυτήν την εμπειρία αγάπησε την πειθαρχία, τη σωματική και ψυχική δύναμη που απαιτεί ο αθλητισμός.

Μετά το kickboxing, στράφηκε με πάθος στη μυϊκή ενδυνάμωση και τη φυσική σωματική διάπλαση και από τότε προπονείται αποκλειστικά natural.

Το bodybuilding για εκείνον είναι τρόπος ζωής, μέσο αυτοβελτίωσης και σεβασμού προς το σώμα και το μυαλό.

Προπονείται στο Sevastos Powerlift του Σεβαστού Γεροβασίλη, αθλητής με πολλές διακρίσεις, ο οποίος τον καθοδηγεί τόσο στη διατροφή όσο και στην προπόνησή του. 

Μαζί δουλεύουν μεθοδικά και με στόχο τη συνεχή βελτίωση, πάντα μέσα στα πλαίσια του φυσικού αθλητισμού.

Το 2024 συμμετείχε για πρώτη φορά στον διαγωνισμό "Οδύσσεια 2024" όπου κατέκτησε τη 2η θέση στην κατηγορία Men’s Physique -1.78cm , μια εμπειρία που αποτέλεσε για τον Γιάννη σημαντικό σταθμό και επιβεβαίωση των κόπων πολλών ετών.

Συνεχίζοντας δυναμικά, στις 18-19 Οκτωβρίου θα αγωνιστεί στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της Π.Ο.Σ.Δ. στον Αλμυρό , ενώ στις 16 Νοεμβρίου θα συμμετάσχει στο 7ο Ηercules Classic στην Αθήνα, με στόχο ακόμη καλύτερη παρουσία και νέα προσωπικά ρεκόρ.

Στόχος του είναι να συνεχίσει να εξελίσσεται ως natural αθλητής, να εμπνέει μέσα από το παράδειγμά του και να δείχνει ότι με συνέπεια, γνώση και σεβασμό στο σώμα, μπορεί να φτάσει κάποιος πολύ ψηλά!

Καλή επιτυχία στον Γιάννη! 

#bodybuildinggr

#training #nutrition #multimedia